Boka här: 0770 – 17 50 52

Ryggbälten och stöd – nu med 10% rabatt!!

Har du tänkt prova ett ryggbälte eller ryggstöd, så är detta ett ypperligt tillfälle. Just nu erbjuder nämligen våran samarbetspartner SportsRehab

10% rabatt på alla ryggbälten och ryggstöd

i sin webshop. Besök dem för att se deras stora urval, och när du hittar ett du vill ha, behöver du bara ange rabattkoden ”RYGGBÄLTE” för att erhålla 10% i rabatt på ditt köp.

Ryggstöd LordoLoc

1389:-

  • Diskbråck, Ryggskott & Ischias
  • Stabiliserar & Avlastar Rygg
  • Mjukt & Följsam
  • Snabbare Rehabtid
 Fri frakt      Fria byten      Klarna checkout

Ryggstöd LumboTrain

1699:-

  • Mycket bekväm & enkel
  • Lindrar smärta i ryggen
  • Stabiliserar ländryggen
  • Snabbare Rehabtid
 Fri frakt      Fria byten      Klarna checkout

LumboTrain Lady

1699:-

  • Ischias & Ryggsmärta
  • Minskar Ryggsmärta
  • Bekväm & Smidig
  • Påskyndar Rehab
 Fri frakt      Fria byten      Klarna checkout

Dras du med en värkande rygg? Ryggskott, Ischias eller bara ”vanlig” ryggvärk – vi vet alla hur handikappade vi blir när ryggen plötsligt bestämmer sig för att inte vara med längre. Och på grund av den livsstil vi lever idag är det tyvärr också mycket vanligt med ryggproblem. Men det finns som tur är flera sätt att bli av ryggproblem

Behandling och smärtlindring

Hos oss får du en riktig diagnos – efter att vi har gjort en noggrann undersökning. Därefter kan vi hjälpa dig att i första hand få lindring av smärtan för att di ska kunna röra dig lite mer obehindrat. Sedan tar behandlingen vid, som syftar till att ge dig normal funktion i rygg och leder tillbaka. Vi hjälper dig också att ta fram ett individuellt anpassat träningsprogram med övningar du kan utför hemma

Övningar

Här är en övning som är bra för dig som har fått ryggskott:

  1. Ligg på rygg – gärna på golvet eller annat hårt underlag.
  2. Lyft knäna tills de befinner sig ovanför magen.
  3. Greppa på insidan av smalbenen och sära en aning på knäna.
  4. Vid varje utandning låter du knäna pressas utåt ytterligare en liten bit.
  5. Ligg gärna kvar så här i flera minuter, medan du andas sakta, lugnt och djupt.
  6. För varsamt ihop knäna igen och res dig upp.

Ryggbälten och andra stöd

Smärtlindring och olika behandlingar tillsammans med kontinuerliga övningar gör att de flesta ganska snabbt blir bättre i ryggen. Och ett mycket bra komplement till dessa är att använda ett stabiliserande ryggstöd eller ryggbälte under tiden du rehabiliterar skadan.

Hos SportsRehab.se hittar du ryggbälten, hållningsvästar och andra ryggstöd från tyska tillverkaren Bauerfeind – världens ledande tillverkare av alla typer av sportskydd och aktivortoser. De ger ett mycket effektivt stöd åt ryggen och bidrar också genom sin unika konstruktion till att lindra smärta i ländryggen.